当下，超重和肥胖已成为导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。

　　为推进落实“体重管理年”行动，普及健康生活方式，提升人们科学管理体重意识，加强慢性病防治，3月15日，哈尔滨医科大学附属第二医院内分泌代谢病科、肥胖与代谢病外科、运动医学科、关节微创外科、耳鼻咽喉头颈外科、中医科、营养科、精神心理科和体检中心等学科联合举办体重管理大型义诊活动。

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　　多学科专家义诊团队为受体重问题困扰的广大市民朋友们，免费提供体重分析、营养指导以及个性化的减重方案建议；义诊现场还提供身高、体重、血压、血糖等免费检测，帮助人们初步了解自身状况；护理团队发放体重管理相关科普资料；哈医大二院公众号连续推出“体重与健康”系列科普视频，多学科专家全面讲解肥胖的危害，并传授科学的饮食、运动和心理调节知识等，充分营造“体重管理年”健康氛围。

　　《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测AG凯发K8国际，，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。

　　专家表示，肥胖不是一日所成，减肥也不可急于求成，盲目节食或剧烈运动可能适得其反AG凯发K8国际，。关注体重数字，更要通过代谢调节、运动康复、营养干预等形成闭环管理，培养科学的健康生活方式和饮食认知，比短期“瘦身”更重要。

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　　目前，肥胖问题已成为影响国民健康的重要因素，哈医大二院早在2010年即在黑龙江省内首次开展规范腹腔镜胃转流术、袖状胃等减重代谢手术，于2018年1月获“黑龙江省肥胖症与代谢病外科诊疗中心”称号。

　　为全方位帮助体重超重甚至是肥胖人群树立体重管理意识，掌握科学的体重管理方法，哈医大二院在2024年3月成立肥胖代谢病多学科门诊。内分泌代谢病科主任乔虹教授牵头，联合运动医学科、中医科、营养科、精神心理科、耳鼻咽喉头颈外科、肥胖与代谢病外科等多个学科，旨在充分发挥多学科优势，为肥胖代谢疾病患者提供一个更科学、全面、系统的“一站式”诊疗平台，助力患者科学减重。

　　同时，哈医大二院整合了体重相关门诊，成立了“体重管理综合门诊”，包括“肥胖代谢病多学科门诊、体重管理医学营养门诊、肥胖和代谢病外科门诊及医学营养减重门诊”，为患者提供个性化治疗、膳食方案AG凯发K8国际，。

　　专家提醒“想瘦”人群，科学的体重管理应改变对肥胖的认知，肥胖应被视为一种需要积极治疗的疾病，明确肥胖病因，尤其是继发性肥胖要先治疗原发病；了解肥胖类型，针对不同的类型制定相应的方案；建立健康习惯，减肥没有一蹴而就，只有摆正心态，养成正确的饮食和运动习惯，才能长期坚持。（田为 曹玥 于洋 杨岚）

　　您是否正在因超重和肥胖而烦恼？对于如何科学减重十分茫然？如今，超重和肥胖已成为导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。